Midlife
Rebellion
Die zweite Lebenshälfte hat einen Ruf.
Wir arbeiten gerade daran, ihn gründlich zu ruinieren.
Man erzählt Frauen gern, dass jetzt die Zeit der Vernunft beginnt. Dass das Leben irgendwann etwas ruhiger wird. Praktischer, beige, wenn man so will.
Wir finden,
Rot steht Dir besser.
Stell Dir lieber einmal dieses Leben vor:
Das rote Kleid begleitet Dich zu einem Vortrag, einem Kundentermin oder einem Abend mit Freunden, Menschen schauen auf. Sie lächeln. Jemand sagt: „Du strahlst heute.“ Diesmal winkst Du das Kompliment nicht weg. Du freust Dich darüber. Denn Du weißt: Es gilt nicht dem Kleid. Es gilt der Frau, die sich endlich traut, ganz sie selbst zu sein.
Beim nächsten Verkaufsgespräch nennst Du Deinen Preis. Die Kundin schweigt einen Moment. Früher hättest Du diese Stille mit Erklärungen gefüllt. Heute nimmst Du einen Schluck Wasser und wartest ganz entspannt auf ihre Antwort.
Du kommst von der Arbeit und deine Familie fragt wie selbstverständlich, was es zu essen gibt. Du schleuderst deine Pumps in die Ecke, legst die Füße hoch und sagst: „Das, was ihr euch macht.“ Erstaunlich, wie gut du deinen Abend genießen kannst.
Du hast ein Date. Ihr gönnt euch ein Dessert, lasst es euch genussvoll auf der Zunge zergehen. Es schmeckt nach Leichtigkeit und nach einem Abend, der noch lange nicht zu Ende ist...
Du buchst den Malkurs, die Reise oder den Tanzabend, der schon viel zu lange auf später wartet. Einfach, weil Dein Leben endlich denselben Stellenwert bekommt wie die Termine aller anderen.
Du stehst vor der Kamera. Vor gar nicht allzu langer Zeit hättest Du noch gefragt, welche Pose Dich am schlanksten aussehen lässt. Heute fragst Du: „Kann ich auch barfuß? Kann ich lachen? Kann ich die Lederjacke anziehen? Kann ich einfach ich sein?“ Die Antwort lautet jedes Mal: Ja. Kurze Zeit später tanzt Du barfuß durchs Studio, wirfst den Kopf in den Nacken, flirtest mit der Kamera und genießt jede Sekunde. Als die ersten Bilder auf dem Bildschirm erscheinen, lächelst Du. Du feierst die Frau, die Dir entgegenblickt: sinnlich und wild, selbstbewusst und unverschämt lebendig.
Denn genau so sieht eine Frau aus, die beschlossen hat, sich nie wieder kleiner zu machen.
Wenn du jetzt in dir ein sehnsüchtiges Kribbeln spürst, dann herzlichin der Midlife Rebellion.
Unsere Heldinnenreise begleitet Frauen acht Wochen lang auf dem Weg in die Ära der weisen Frau. Mit Embodiment, Kommunikation, Stil, Sinnlichkeit und einer Gemeinschaft, die applaudiert, wenn eine Frau ihren Platz einnimmt und ihr Leben mit Freude gestaltet.
Verdammt.
Genau das will ich.
Aber wie komme ich da hin?
Die ehrliche Antwort? Ganz bestimmt nicht, indem Du noch ein Buch liest, noch einen Podcast hörst oder Dir zum zwanzigsten Mal versprichst: „Ab Montag mache ich alles anders."
Eine Midlife Rebellin entsteht auch nicht über Nacht.
Die meisten Programme wollen Dein Denken verändern. Wir wollen, dass Du Dich traust.
Denn die Frau, nach der Du Dich sehnst, wartet auf niemanden. Sie lebt längst in Dir. Mit jeder kleinen Rebellion gibst Du ihr ein bisschen mehr Raum. Du vertraust Deiner inneren Stimme. Du richtest Dein Leben Schritt für Schritt nach Deinen eigenen Werten aus. Du gibst Deiner Erfahrung den Platz, den sie verdient. Aus einzelnen mutigen Entscheidungen wächst eine Haltung. Klar, frei und unverwechselbar.
Genau deshalb ist die Midlife Rebellion wie eine Heldinnenreise aufgebaut.
Die Heldinnenreise
Acht Wochen.
Acht Stationen.
Aufbrechen
Deine Rebellion beginnt.
Du bist gekommen. Allein das ist schon eine kleine Rebellion.
Du hast beschlossen, Dir Zeit für Dich zu nehmen. Deiner inneren Stimme zuzuhören. Deinem Leben für einen Moment Vorrang zu geben. Jetzt darfst Du erst einmal ankommen. Gemeinsam eröffnen wir die Heldinnenreise und richten den Blick auf eine Lebensphase, in der Erfahrung zu Weisheit reift, Sinnlichkeit wieder ihren Platz findet und Selbstbestimmung zur Haltung wird.
Hinschauen
Zeit für einen ehrlichen Blick.
Denn nur was sichtbar wird, lässt sich bewusst verändern.
Im Laufe eines Lebens sammeln Frauen unzählige Regeln darüber, wie sie zu sein haben. Irgendwann fühlen sich diese Regeln an wie die eigene Persönlichkeit. Jetzt schauen wir gemeinsam genauer hin. Auf Rollen, Erwartungen, Zweifel und Geschichten, die über viele Jahre entstanden sind.
Vertrauen
Dem Körper das Mikrofon geben.
Dein Körper wird wieder zu einem verlässlichen Kompass.
Mit Atem, Stimme, Embodiment und körperorientierten Übungen bringst Du mehr Ruhe in Dein Nervensystem. Je ruhiger Dein Nervensystem wird, desto klarer hörst Du Dich selbst. Diese innere Klarheit zeigt sich Schritt für Schritt auch im Außen.
Aufblühen
Dich selbst mit anderen Augen sehen.
Wir kaufen diese Geschichte nicht.
Ab einem gewissen Alter erzählen uns Spiegel, Magazine und manchmal auch das Leben eine ziemlich traurige Geschichte. Du beginnst, Deinen Körper als Ausdruck Deiner Lebendigkeit zu sehen. Mit all seiner Weiblichkeit und Kraft.
Deinen Platz einnehmen
Ab jetzt wird's sichtbar.
Eine Midlife Rebellin wartet nicht darauf, dass ihr jemand Raum gibt.
Du sprichst anders. Du trittst anders auf. Du setzt Grenzen, ohne Dich zu entschuldigen, und sagst Ja oder Nein mit Klarheit. Diese Präsenz verändert Gespräche, Beziehungen und Verhandlungen.
Sichtbar werden
Raus aus dem Tarnmodus.
Dein Look, Deine Regeln!
Du hast Dich lange genug angepasst. Jetzt darf man sehen, wer da eigentlich die ganze Zeit unterwegs war. Dein Stil macht Dich selbstsicher und sichtbar. Wer Dich sehen kann, kann Dich auch buchen, befördern, weiterempfehlen oder lieben.
Frei sein
Das alte Eisen kann mich mal. Ich bin pures Gold.
Du bist die Frau, die entscheidet, wie sie leben will.
Du brennst für das, was Du tust. Du stehst voll in Deinem Saft. Du kennst Deine Wahrheit und hast aufgehört, sie gegen Erwartungen einzutauschen. Du bist mutig, roh und lebendig. Eine Frau mit Ecken, Haltung und Anziehungskraft.
Losleben
Die Welt kommt jetzt nicht mehr an Dir vorbei.
Acht selbstermächtigte Midlife Rebellinnen. Eine Stadt. Boom.
Endlich begegnest Du den Frauen, mit denen Du so intensiv gewachsen bist. Du trägst Deinen Rebellinnen-Look. Mira Burgund hält Dein rebellischstes, lebendigstes und freiestes Selbst fest. Du bist in der Ära der weisen Frau angekommen.
Deine Begleiterinnen
Zwei Frauen.
Eine Mission.
Foto: Viola Haderlein
Die sanfte Rebellin, die das Nervensystem mitnimmt
Sabine Karpa
„Ich habe lange geglaubt, ich müsste mich nur noch ein bisschen mehr anpassen. Noch ein bisschen besser funktionieren. Noch ein bisschen richtiger werden. Dabei entfernte ich mich immer weiter von mir selbst.
Erst als ich begann, meiner eigenen Stimme zuzuhören, veränderte sich etwas. Ich erkannte, welche Gedanken und Erwartungen wirklich zu mir gehören und welchen ich einfach nur gefolgt war. Heute weiß ich, was mir wichtig ist, woran ich mich orientieren möchte und welchen Stimmen ich keinen Raum mehr gebe. Genau diesen Weg möchte ich auch anderen Frauen eröffnen."
Als Breathwork-Coachin, somatische Stimmtrainerin, Breath-Trainerin, Ayurveda-Therapeutin, Synchronsprecherin und mit 35 Jahren Erfahrung im Sales verbindet Sabine Körper, Stimme und Präsenz zu einem ganzheitlichen Ansatz für nachhaltige Veränderung.
Die kraftvolle Rebellin, die Grenzen sprengt.
Carmen Meyer
Früher wollte ich immer dazugehören. Also habe ich mich angepasst und versucht, allen gerecht zu werden. Das Ergebnis? Scham. Schuld. Überforderung. Burnout und Depression. Rebelliert habe ich schon immer. Erst still, dann selbstzerstörerisch und noch später bewusst. Ich stellte alles infrage: meine Beziehungen und Rollen, meinen Körper, meine Schönheit und meine Wahrheit. So fand ich mich selbst immer mehr und begann, kompromisslos ich selbst zu werden.
Heute spreche ich über das, worüber viele schweigen. Über Schuld, Scham und Missbrauch. Über Sexualität und wahre Schönheit. Ich wünsche mir Frauen, die den Mut haben, für ihre Wahrheit einzustehen und sich voll und ganz zu zeigen. Sich zuzumuten und liebevoll zu irritieren.
Seit über 20 Jahren begleite ich Frauen dabei, sich wieder mit ihrer Schönheit, ihrer Sinnlichkeit und ihrer Präsenz zu verbinden. Als Diplom-Maskenbildnerin, Friseurin, Farb- und Stilberaterin, Coach sowie Paar- und Sexualberaterin verbinde ich äußere Veränderung mit innerer Entwicklung.
Foto: Mira Burgund
Style & EmpowermentDas Programm
Jetzt Butter bei die Fische.
Das erwartet Dich:
Das Programm
- 7 Live-Online-Sessions à 1,5 bis 2 Stunden
- Hochwertig gestaltete Workbooks (digital & druckbar)
- 1:1 mit Sabine: Gemeinsam lösen wir den Knoten, der Dich heute noch davon abhält, Dich mit Deiner ganzen Kraft zu zeigen.
- 1:1 mit Carmen: Gemeinsam entwickeln wir einen Look und einen Auftritt, die Deine Persönlichkeit sichtbar machen und sich endlich nach Dir anfühlen.
- Liebevoll zusammengestelltes Rebellinnen-Kit
- Hochauflösende, professionell bearbeitete Endlich-Ich-Bilder und/oder Reels
Das Life-Event in Hamburg
Ein ganzer Tag nur für acht Midlife Rebellinnen.
- Rebellinnen-Meditation zum Ankommen bei Dir selbst
- Empowering Style Session: Entdecke, wie Du Deine Persönlichkeit sichtbar machst. Mit oder ohne Make-up. Ganz nach Deinen Regeln.
- Embodiment & Emotional Release
- Lunch und Zeit für echte Begegnung
- Professionelles Shooting mit Mira Burgund
- Geführter Tanz für Sinnlichkeit und pure Lebensfreude
- Feiern, Deep Connecting & gemeinsamer Ausklang
Die Einzelsessions
Dein rebellisches Selbst – von zwei Seiten
| 1:1 mit Sabine | 1:1 mit Carmen |
|---|---|
| Das rebellische Selbst entfesseln | Das rebellische Selbst sichtbar machen |
| Emotionale Blockaden lösen | Stilpersönlichkeit entdecken |
| Mut und innere Freiheit stärken | Shooting-Outfit entwickeln |
| Geste und Stimme als persönlicher Anker | Das innere Erleben im Außen sichtbar werden lassen |
Gemeinschaft
- Private Community ab Session 1
- Ein Monat Begleitung über das Programm hinaus
- Maximal acht Midlife Rebellinnen
Nicht enthalten
- Anreise und Übernachtung zum Life-Event
- Individuelle Garderobenanschaffungen
Termine
Start
01.10.2026, 19:00 Uhr
Life-Tag
21.11.2026 · Hamburg
Dein Commitment. Dein Mut.
Und die Entscheidung, Dich selbst
nicht länger aufzuschieben.
Early Bird
2.700 €
bis 31.08.2026
Regulär
3.500 €
Maximale Teilnehmerzahl: 8
Kundinnen sagen über uns
Stimmen,
die zählen.
Was ich bekommen habe? Einen echten Mut-Boost. Eine Einladung, mich noch authentischer zu zeigen. Nicht nur optisch, sondern mit allem, was mich ausmacht.
Ich bin rausgegangen und hab gedacht:
„Yes! Carmen hat den Funken in mir gesehen – und mir gezeigt, wie ich daraus ein Feuerwerk aus Stil, Haltung und Ausstrahlung mache."
Sabine hat mir mehr als Kommunikationsskills mitgegeben. Sie hat mir gezeigt, wie ich mit meiner eigenen Stimme wirken kann – von innen heraus.
Das verändert alles: Wenn ich Frauen für meine Themen begeistern will und mein Umfeld motiviere, sich zu zeigen und sichtbar zu werden, spüren sie jetzt eine Sicherheit in mir, die vorher einfach noch fehlte.
Häufige Fragen
FAQs
Ja. Die Midlife Rebellion richtet sich an Frauen in der Lebensmitte, unabhängig davon, an welchem Punkt ihrer Wechseljahre sie gerade stehen. Im Mittelpunkt stehen deine persönliche Entwicklung, deine Ausstrahlung und die Frage, wie du deine zweite Lebenshälfte bewusst gestalten möchtest.
Unser Fokus liegt auf persönlicher Entwicklung, Stimme, Stil, Kommunikation, Körperwahrnehmung und Sinnlichkeit. Medizinische Diagnosen, hormonelle Therapien sowie Gesundheits- und Ernährungsberatung sind nicht Bestandteil des Programms. Für diese Themen empfehlen wir dir entsprechend qualifizierte Fachpersonen.
Nein. Es geht nicht darum, einem bestimmten Schönheitsideal zu entsprechen. Gemeinsam entdecken wir einen Stil, der deine Persönlichkeit unterstreicht und sich für dich stimmig anfühlt. Ob mit Make-up oder ganz natürlich, entscheidend ist, dass du dich authentisch und wohl fühlst.
Unbedingt. Rebellion bedeutet für uns nicht, laut oder extrovertiert zu sein. Manchmal beginnt sie mit einem einzigen ehrlichen Satz, einer klaren Entscheidung oder dem Mut, den eigenen Bedürfnissen mehr Raum zu geben. Du darfst deinen ganz eigenen Weg gehen – in deinem Tempo und auf deine Art.
Nein. Die meisten Frauen bringen keine Modelerfahrung mit. Das Fotoshooting ist kein Leistungstest, sondern eine Einladung, dich so zu zeigen, wie du bist. Wir begleiten dich dabei mit viel Feingefühl, sodass authentische Bilder entstehen, auf denen du dich wiedererkennst. Ob mit Make-up oder ganz natürlich – du entscheidest, was sich für dich stimmig anfühlt.
Die Rebellion beginnt
mit einem Ja.
Zu dir.
Acht Frauen. Ein Anfang. Dein Leben, auf deine Art.
Noch Fragen? Im Match-Call klären wir sie persönlich.