She - The Ayur Way -
Dosha Voice Empowerment
Entdecke die harmonische Verbindung zwischen Deiner Stimme, Atmung und den uralten Weisheiten des Ayurveda!
Ayurveda, das jahrtausendealte indische Heilsystem, eröffnet uns einen faszinierenden Einblick in die einzigartige Zusammensetzung unseres Körpers und Geistes. Tauche ein in eine Welt voller Energie, Balance und Selbstausdruck.
Der Ayurveda betrachtet uns als einzigartige Individuen mit unterschiedlichen Dosha-Konstitutionen.
Diese Doshas beeinflussen auch unsere Stimme und Atmung
Kennst Du Deine Dosha-Dysbalance?
Wenn du bereits mit Ayurveda vertraut bist und Deine Dosha-Konstitution und Dysbalance kennst, dann ist mein Stimmtraining für Frauen genau die das Richtige für Dich. Bring Deinen Körper wieder in die Balance.
Das gelingt Dir über Deine Ernährung, eine Anpassung Deines Lebensstils und über ein unterstützendes Stimm- und Atemtraining, wie das
She – The Ayur Way – Dosha Voice Empowerment.
Gemeinsam werden wir gezielte Übungen auswählen, die Dich dabei unterstützen, sie auszugleichen, Dein Prana fließen zu lassen und gleichzeitig Dein stimmliches Potenzial zu entfalten.
“Der Ayurveda betrachtet die Stimme als ein Instrument zur Heilung und Harmonisierung des Körpers und Geistes.”
Vata
Vata steht für die Elemente Luft und Äther. Es ist verantwortlich für Bewegung und Kommunikation.
Hast Du momentan ein zu hohes Vata?
Ein Teil des Vata-Doshas ist die Stimme.
Um die Dysbalance auszugleichen, um Deine Stimme voll erklingen zu lassen und sie gesund zu erhalten, benötigt sie Wärme und Substanz.
Pitta
Pitta steht für Feuer und Wasser und sorgt für Stoffwechselprozesse und die Verdauung.
Ist Dein Pitta-Dosha zur Zeit erhöht?
Dann benötigst Du kühlende Pranayamas und stimmliche Entspannungsübungen, um die starke Hitze abzukühlen und Deine Anspannung loszulassen.
Kapha
Kapha steht für Erde und Wasser und ist verantwortlich für Struktur und Stabilität im Körper.
Fühlst Du Dich eher träge und Dein Kapha-Dosha hält Dich auf dem Sofa fest?
Dann kannst Du mit aktivierenden Pranayamas und Stimmübungen neue Aktivität in Dein Leben bringen.
She – The Ayur Way – Dosha Voice Empowerment ist mehr als nur ein Stimmtraining – es ist eine Reise zu Dir selbst, auf der Du Dich mit Deiner inneren Stimme verbindest, um Deine einzigartige Ausdruckskraft zu entfesseln.
Spüre, wie sich Deine Energie harmonisiert, während Du in den Fluss Deiner eigenen Melodie eintauchst. Deine Stimme wartet darauf, gehört zu werden – lass sie erstrahlen!
Das bekommst Du im
She - The Ayur Way - Dosha
Voice Empowerment Paket
- 1 Kennenlerngespräch á 30 min
- 4 x 90 Min. im 1:1 per Zoom
- 1 Gesundheitsfragebogen
- 1 Workbook mit allen Stimm- und Atemübungen
- verschiedene Pranayama-Videos
- Meditations-Videos
Das sagen meine Kundinnen:
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ DIE IDEALE ERGÄNZUNG! Dank des She The Ayur Way - Paketes weiß ich jetzt, wie ich mit meiner Stimme & Atmung den AUSGLEICH MEINER DOSHA-DYSBALANCE zusätzlich zu guter Ernährung und gesundem Lifestyle fördern kann. Ich merke jetzt, wie ich mein PRANA FLIEßEN lassen kann und profitiere jeden Tag von dem GROßARTIGEN EFFEKT den das auf meine Stimme hat.
Jana Steimüller I Ayurveda Mentorin für Frauen
⭐️⭐️⭐️⭐️ Liebe Sabine! Ich durfte in dieser Session für einen Moment über "ÜBER MEINEN EIGENEN SCHATTEN SPRINGEN" und bin sehr dankbar dafür, dass Du mich dabei so wunderbar begleitet hast! Das Gelernte darf gleich heute Abend in meinem Yoga Unterricht mit einfließen! Herzlichen Dank dafür !
Steffi @www.yogacoeur.de
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